Descubre cómo cuidar tu salud emocional en las Jornadas de Bienestar Personal que tendrán lugar en Manzanal del Barco

Aprende a manejar tus emociones y alcanza el bienestar que te mereces.

¿Sientes que el estrés y la ansiedad están afectando tu salud y bienestar? ¿Te gustaría aprender técnicas y herramientas para manejar tus emociones y vivir una vida más plena y satisfactoria?

Te invitamos a estas jornadas GRATUITAS, donde podrás descubrir cómo cuidar tu salud emocional y encontrar el equilibrio que necesitas. En este curso de bienestar, aprenderás de la mano de expertos a reconocer tus emociones y cómo gestionarlas para evitar el estrés y la ansiedad. Trataremos temáticas que nos ayudarán a trabajar nuestra autoestima, la gestión de la ira, gestión de conflictos, entre otros. 

Podrás participar en dinámicas específicas diseñadas para las personas que acudan. Además, conocerás a otras personas que buscan lo mismo que tú y tendrás la oportunidad de compartir experiencias y aprender juntos.

No te pierdas esta oportunidad única de cuidar de ti y mejorar tu calidad de vida. ¡Inscríbete ahora en nuestras Jornadas de Bienestar Personal y descubre cómo alcanzar una vida más saludable y plena!

***La participación es completamente gratuita y abierta para TODOS LOS PÚBLICOS. 

 Para un mejor aprovechamiento de la información aportada, sería conveniente asistir a todas las sesiones. El formulario que hay a continuación nos ayuda a tener una estimación de las personas que participarán, para gestionar mejor los recursos para el evento.***